Мужское летнее здоровье: зуд, запах, боль — когда одного мытья недостаточно

ШАНХАЙ— Для многих мужчин лето приносит дискомфорт: зуд, покраснение, отёк, неприятный запах или жжение при мочеиспускании. Легко списать эти симптомы на "жару" или плохую гигиену и просто чаще мыться. Но взрослым следует понимать, что лето — это серьёзное испытание для крайней плоти и здоровья половых органов.

Мы поговорили сД-р Чэнь Цзюнь, уролог Jiahui Health, о том, что мужчинам следует знать, когда самоухода недостаточно и как принимаются решения об обрезании.

Почему лето делает мужчин более уязвимыми

Несколько факторов сочетаются в жаркую погоду:

Пот + длительное сидение = бактериальная "ферментация"

Многие мужчины долго сидят на работе или в поездках. Летом паховая область может стать горячее, чем температура тела. Пот, задерживающийся под одеждой, создаёт влажное замкнутое пространство между внутренней поверхностью крайней плоти и головкой полового члена. Смегма быстро разлагается в этой среде, образуя амины — неприятный запах является признаком размножения бактерий.

Остатки после интимной близости

После полового акта сперма, вагинальные выделения или смазка могут оставаться под крайней плотью, если их не очистить своевременно. В летнюю жару эти остатки могут разлагаться за несколько часов. Сочетание чужеродных белков и смегмы может вызвать контактный дерматит или острый баланопостит с покраснением, отёком и даже повреждением кожи.

Колебания уровня сахара в крови

Многие мужчины среднего возраста имеют повышенный сахар в крови, не подозревая об этом. Лето часто означает больше фруктов и холодных напитков, что может вызывать более широкие колебания глюкозы. Высокий уровень глюкозы повышает гликоген в слизистой крайней плоти, способствуя росту Candida (дрожжей). Повторяющиеся инфекции могут быть сигналом проверить уровень сахара в крови.

Поздние ночи и алкоголь

Спортивные мероприятия, поздние приёмы пищи и сверхурочная работа распространены летом. Алкоголь и острая пища расширяют кровеносные сосуды, усиливая отёк в уже раздражённых тканях. Недосып снижает уровень иммуноглобулинов, позволяя обычно безвредным бактериям вызывать инфекцию.

Достаточный сон поддерживает иммунную функцию и помогает организму противостоять оппортунистическим генитальным инфекциям.

Не ограничивайтесь "помыть, чтобы вылечить"

Некоторые мужчины стесняются и пытаются лечить симптомы дома перманганатом калия, женским интимным мылом или даже спиртом. Это рискованно. Спирт может обжечь слизистую и нарушить нормальный бактериальный баланс, ухудшая состояние.

Д-р Чэнь советует мужчинам незамедлительно обратиться к урологу при появлении любого из следующих признаков:

• Покраснение, жар, отёк или боль:Головка полового члена или крайняя плота становятся ярко-красными, болезненными или настолько отёчными, что мешают ходьбе.
• Белые или гнойные выделения:Под крайней плотью появляется творожистый материал или жёлтый гной.
• Парафимоз:Крайняя плоть отодвинута и застряла за головкой полового члена, которая становится фиолетовой. Это неотложное состояние — запоздалое лечение может вызвать ишемию тканей.
• Повторяющиеся эпизоды:Более трёх инфекций в год говорит о том, что местную среду уже нельзя контролировать одной гигиеной.

Практическое руководство по летней защите

Тщательно очищайте и высушивайте

При ежедневном купании осторожно полностью отодвигайте крайнюю плоть и промывайте смегму тёплой водой. Тщательно вытрите мягким полотенцем или салфеткой, прежде чем вернуть крайнюю плоть в обычное положение. Поддержание сухости важнее частого мытья.

Выбирайте правильное бельё

Носите светлые свободные хлопковые боксёры вместо тесного синтетического белья. Светлые тона облегчают замету любых выделений. Мужчинам с обильным потоотделением полезно менять бельё дважды в день и стирать использованное в горячей воде, а затем сушить на прямом солнце.

Будьте внимательны до и после интимной близости

Оба партнёра должны подмываться до и после секса. Если у партнёра вагинит, во время лечения используйте презервативы, чтобы избежать перекрёстного заражения. После полового акта помочитесь и промойтесь, чтобы вымыть бактерии из уретрального отверстия.

Контролируйте сахар и питайтесь легко

Мужчинам старше 40 лет с рецидивирующим баланитом следует рассмотреть анализ HbA1c. Летом отдавайте предпочтение освежающим водянистым продуктам: зимняя дыня, ячмень, суп из маш. Шашлык и пиво допустимы изредка, но несколько дней подряд снижают местное сопротивление.

Долгие часы сидения — за рабочим столом или во время развлечений — удерживают тепло и влагу в паховой области.

Нужна ли мужчинам обрезание?

Недавние новости сообщали о случаях, когда мужчины пытались обрезать себя самостоятельно с помощью устройств, купленных в интернете, что приводило к инфицированию раны, кровотечению и боли, в итоге требовавшим госпитализации.

Д-р Чэнь подчёркивает, что обрезание — распространённая урологическая процедура, но это не проект "сделай сам". Перед операцией врач должен оценить наличие фимоза, спаек, активного воспаления или рубцового сужения. Сама операция требует анестезии, стерильной техники, контроля кровотечения и точного определения объёма удаляемой ткани. Самолечение чревато кровотечением, инфекцией, расхождением швов и нарушением кровообращения.

Мужчинам, которым может помочь обрезание, относятся те, у кого есть:

• Фимоз (плотная крайняя плоть, которую нельзя отодвинуть)
• Рецидивирующий баланопостит
• Рубцовое сужение отверстия крайней плоти
• Предшествующий эпизод парафимоза

Если крайняя плоть слегка удлинена, но легко отодвигается, гигиена поддерживается и инфекции редки, операция может не понадобиться.

Финальное сообщение д-ра Чэня:Если вам нужно лечение, не откладывайте его из-за смущения. Если операция не нужна, не гонитесь за модой. Достоинство взрослого — обратиться за профессиональной помощью, когда что-то не так, а не молча страдать или пытаться оперировать себя самому.

О враче

Chen Jun, MD, является штатным урологом Jiahui Health с почти десятилетним клиническим опытом. Он специализируется на распространённых и сложных урологических заболеваниях, особенно в области мужского здоровья, мочекаменной болезни и инфекций мочевыводящих путей.

Его практика охватывает:

• Мужское здоровье:Диагностика и лечение наружных генитальных заболеваний, таких как баланопостит, включая эстетические и функциональные процедуры обрезания и реконструкции; комплексное лечение хронического простатита и сексуальной дисфункции.
• Малоинвазивное лечение мочекаменной болезни:Уретероскопия, цистолитолапаксия и удаление уретральных камней.
• Управление инфекциями мочевыводящих путей:Стандартизированная диагностика и планирование антимикробной терапии при уретрите, цистите и пиелонефрите.

Д-р Чэнь получил степень магистра медицины в медицинской школе Шанхайского университета Цзяотун. До прихода в Jiahui Health он работал в отделении урологии Шанхайской шестой народной больницы, где получил обширный опыт амбулаторной помощи, стационарного ведения пациентов и малоинвазивной урологической онкологической хирургии. Он опубликовал семь научных статей, включая четыре в международных журналах SCI, и выступал на нескольких урологических конференциях.

Отделение урологии Jiahui Health

Урологическая команда Международной больницы Цзяхуэй в Шанхае включает опытных врачей, проводящих скрининг, диагностику, малоинвазивную хирургию и междисциплинарную помощь при доброкачественных и злокачественных заболеваниях мочевой и мужской репродуктивной систем. От камней в почках до недержания мочи, от онкологии до мужского сексуального здоровья — отделение предлагает услуги международного уровня для широкого спектра урологических проблем.